Unsere Methode zur Entwicklung emotionaler Intelligenz
Wir setzen auf eine wissenschaftlich fundierte Methodik, die individuell auf deine Bedürfnisse eingeht. Unser Ansatz kombiniert aktuelle Erkenntnisse aus der Psychologie mit alltagstauglichen Übungen für deine persönliche Entwicklung. In verständlichen Schritten fördern wir Selbstreflexion, Empathie und gezielte Emotionssteuerung. Ergebnisoffen begleiten wir dich wertschätzend – für nachhaltige Veränderung und inneres Gleichgewicht.
Empathie fördern
Verbessert Beziehungen nachhaltig
Handlungsfähigkeit stärken
Mehr Souveränität im Alltag
Unser Team & Kompetenzen
Engagierte Expertinnen und Experten begleiten dich auf Augenhöhe.
Julia Meier
Psychologin
Schwerpunkte
Emotion, Coaching
Kompetenzen
Julia bringt vielseitige Erfahrung im Bereich Emotionscoaching mit. Ihr Fokus liegt auf verständlicher, praxisnaher Vermittlung.
Thomas Berger
Sozialpädagoge
Schwerpunkte
Selbstfürsorge, Gruppenarbeit
Kompetenzen
Thomas arbeitet mit Gruppen und Einzelpersonen gleichermaßen einfühlsam. Besonders geschätzt wird seine kreative Herangehensweise.
Lena Schmitt
Systemische Beraterin
Schwerpunkte
Konflikt, Wandel
Kompetenzen
Lena hilft dabei, Veränderungen aktiv zu gestalten und Konflikte konstruktiv anzugehen. Sie begleitet ihre Klienten mit Geduld und Verständnis.
David König
Trainer
Schwerpunkte
Kommunikation, Stress
Kompetenzen
David begeistert durch seine strukturierte Arbeitsweise und motivierende Art – besonders bei Workshops im Bereich Emotionsmanagement.
Unser Ablauf
So begleiten wir dich transparent und individuell
Startgespräch
Gemeinsame Zieldefinition und Erkennen von Bedürfnissen.
Individuelle Analyse
Sorgfältige Einschätzung deiner emotionalen Muster.
Umsetzung im Alltag
Praktische Anwendung und Transfer der Methoden.
Reflexion & Ausblick
Bewertung der Entwicklung und gemeinsame Planung.
Vergleich im Überblick
| Features | Mistraluna | Andere Anbieter |
|---|---|---|
| Individuell zugeschnittene Methoden | ||
| Wissenschaftlicher Ansatz | ||
| Diskrete Begleitung | ||
| Praxisorientierte Übungen | ||
| Transparenter Ablauf |